czyli jak radzić sobie z negatywnymi emocjami. Jaki masz sposób na zły humor?
Ja albo klne jak szewc , oczywiście w zaciszu domowym, albo biore długą relaksującą kapiel lub ide na długi spacer.
To pierwsze staram sie ograniczac lub stosuje gdy Marcinek spi, żeby sie brzydkich słów nie nauczył. |
|
| Ja trez prosze o rady bo jestem u kresu załamania nerwowego:( |
|
| Dobry film,dobra książka gdy jestem sama,lub rozmowa gdy z ukochanym |
|
| Ja chyba zdecydowanie wolę być sama gdy jestem zła, bo też czasem klne jak szewc samam do siebie, czasem biegam, a czasem płacze. Niekiedy pomaga goraca kąpiel albo uspokajająca muzyka |
|
| ja też wole być sama wyciszyć się a później coś obejrzec i mi przechodzi. najlepiej wystawe w sklepie heh |
|
| Mała lampka winka tez działa fajnie , ale czasami moze człowiek doła dostać :-) zalezy jak wejdzie he he |
|
| Ja musze się skupić np na fabule filmu.wtedy jakoś mija mi myslenie o smutkach. |
|
| Justi no to mam czasem podobnie, tyle, że niestety czasem trafiam na przygnębiający film. Co do lampki wina hehe mnie chyba tak jak mówisz Kala, to by zdołowało |
|
| Ja koniecznie sprawdzam w filmwebie żeby był śmieszny albo straszny ale nie smutny,bo jeszcze gorszy dół łapie. |
|
| jak mam doła lepiej niech nikt sie do mnie nie zbliza....jestem cieta jak osa |
|
| Ja jak miewałam PMSy to miałam to samo ;) |
|
| Nie,bo mam stały poziom hormonów każdego dnia.biorę pigułki antykoncepcyjne,więc wahań już nie mam. |
|
| Ja gdy mam zły dzień zamykam się w swoim pokoju i najczęściej słucham muzyki. |
|
| justyna ja tak samo albo robie cos co dotychczas nie robilam;) |
Strona użytkownika portalu QZ.pl
| 
